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2012年7月16日(月)

1.5km

10分43秒 6:50 /km

■標高

1.4km

10分05秒 6:46 /km

■標高

1.4km

10分05秒 6:46 /km

■標高

6.1km

39分45秒 6:28 /km

■標高

1.5km

10分58秒 6:54 /km

■標高

1.7km

11分01秒 6:25 /km

■標高

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