プロフィール

2011年4月19日(火)

5.1km

33分35秒 6:28 /km ジョグ@6:28 (m:s/km)

累計高低差180m程度。登り7分、下り6分/km程度。
時間なく、体ほぐす程度

[ 2011年4月21日 7:53 ]

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