プロフィール

2011年4月27日(水)

14.0km

1時間30分00秒 6:25 /km プチLSD@7:00(m:s/km)

ジムのトレッドミルで1時間半、ゆっくり走った。ジムならゆっくり走れるが、ロードではなかなか難しい。。。

[ 2011年4月29日 4:12 ]

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