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2011年5月3日(火)

はれ

5.1km

44分53秒 8:44 /km 323kcal

Free Run +2 2回目

一回目の走りで足が痛くなり、1日では回復が無理でした。

なんとか5kmをラン+ウォークで達成。

慣れるまで時間がかかる。焦らないこと。

[ 2011年5月3日 3:14 ]

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