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2011年5月28日(土)

9.0km

30分00秒 3:20 /km 212kcal ACTOS ジムにて

2011年5月28日(土)

あいにくの雨。大型の台風が迫ってきている。

明日、上陸の模様。

夜、短時間だが、ジムで自転車。

殆ど時間なし。サウナと風呂あびて帰宅。

[ 2011年5月29日 22:15 ]

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