プロフィール

9月11日(水)

12.05km

58分50秒 4:52 /km 657kcal 加古川朝run

1.0km

03分39秒 3:38 /km 55kcal

朝活で加古川run。
早朝でも、ホント暑くて予定より短く、、
流す感じで1本だけスピード走。
今年もライトレーサーが相棒(^^)v

物足りないから高御山へ♪
やっぱりお山だね!

[ 9月11日 13:52 ]

かず

けんけんさんナイスラン!!
めっちゃかっこいい写真!!

ほんと今朝も暑かったねぇ!

わたしも近いうちにお山にいこーっと^^

9月11日 13:53

けんけん

かずさん、ありがと~(^^)v
いつも早朝runのかずさんは凄い!
いつも二度寝しちゃいます、、
山頂では何でもカッコいいになりまする(*´∀`)♪

9月11日 15:41

にっしゃん

良い写真ですね!
僕も山行きたくなった(*≧∀≦*)

9月11日 15:37

けんけん

いつぶりだろ?の加古川河川敷でしたー(^o^;)
にっしゃんもお山に行っちゃお~(^^)v
リフレッシュ!!

9月11日 15:44

eba

ライトレーサー、2019モデルですね~。
私もそろそろ買い替えたいなぁ。

9月11日 19:01

けんけん

コスパ最高で、デザインもいいですね!
青色もカッコいい!
今年もライトレーサーでPB狙います(^^)v

9月11日 20:07

ヤスさん、RiraTakashiさん 他 2人「応援してます と言っています

みすみさん、オマルさんが「すごい! と言っています

arlingtonさんが「お役立ち と言っています

あかつきねずさん、ばなっちさん 他 8人「写真GOOD! と言っています

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