プロフィール

6月12日(水)

はれ

11.25km

1時間06分15秒 5:53 /km 689kcal 芥川周回コース×2周+阪急駅まで

◇am4:50 ~ みみ錬前に芥川一周

みみ錬で安定の最後尾キープ
一周してみんなと別れて一人阪急駅へ

昨日の夕立で自転車を置いて帰った娘のチャリを
引き取りに走って行ったけど4kmも無かった

[ 6月12日 7:46 ]

こんちゃん

こういう時、ランニングを趣味にしていて良かったと感じますね。
歩けば約1時間ですもんね。

6月12日 10:18

ツルさん

◇確かにそうですね(*^-^*)
ランニングコースを二周して自転車取りに行ったら一周分より短かった( `ー´)ノアレレだわ

6月12日 12:35

o東

集合写真、前の人は座りましょう。

6月12日 21:58

ツルさん

◇ご指導のほどありがとうございます。
今後注意しておきます(^_-)-☆
処で又来月ゆーさん企画の「干からびラン」あります参加してねm(_""_)m

6月13日 9:52

イバケンさん、コッシーさん 他 1人「応援してます と言っています

あやさん、トコモヤンさん 他 8人「写真GOOD! と言っています

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