YASUBEE

走るの好きだし！！ YASUBEE

1月19日(土)

はれ

10.0km

48分00秒 4:47 /km 532kcal ジム12.5Km/h NS

0kcal

6.0km

1時間20分00秒 13:20 /km 193kcal

大会前日ラン

明日はフロストバイト。
今週も業務多忙。
月曜日は休日出社でジムラン。
それ以降3連休足(T_T)
金曜日はなんとか1時間走って。
今日も休日出社の昼休みジムラン。
年明けは体重増もあって少し調子を落としていた。
復調は出来なかったな。

別大を占う大事な大会。
昨年の1:22:34は切りたい、が^_^;
走ってみないとなんとも^_^;

[ 1月19日 17:47 ]

休日出社、お疲れ様でした！明日は皆さんで楽しく走って、そのあとも盛り上がって下さい！赤羽組も頑張ります！

1月19日 18:36

結果が良くても悪くても、帰りの車中から大宴会です(≧∀≦)
フロストも赤羽も頑張りましょう。

1月19日 19:29

Hiroさん、ＨＩＤＥさん他 6人が「応援してます」と言っています

4人が「すごい！」と言っています