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1月18日(金)

はれ

10.76km

1時間12分39秒 6:45 /km 635kcal おゆみ野四季の道

3.0km

35分00秒 11:39 /km 107kcal 通勤ウォーク

【いびき】
3時59分起床。夜中に日頃かかないいびきをかいていたらしい、ぐっすり眠れてるけど疲れているのかも?
疲労抜きのジョグでおゆみ野四季の道をキロ6:50ペースで70分。朝ごはんを美味しく頂いた ^_^

[ 1月18日 12:21 ]

たんたさん、tonさん 他 1人「応援してます と言っています

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