もろヘイヤの浜★
2018年、復活を目指します★
【シーズンベスト】 2年間お休み。 2015年 10k 長居WIND 35'34 ﾊｰﾌ 淀川市民マラソン 1:16'20 ﾌﾙ 別府大分毎日マラソン 2:39'30 2014年 10k 城陽マラソン 35'20 ﾊｰﾌ なにわ淀川H 1:17'25 ﾌﾙ 奈良マラソン 2:52'25 2013年 10k 城陽マラソン 37'10 ﾊｰﾌ 大阪ハーフ 1:21'03 ﾌﾙ 篠山マラソン 2:54'16 2012年 10k 交野マラソン 41'06 ﾊｰﾌ 法隆寺マラソン1:24'14 ﾌﾙ 篠山マラソン 3:04'29
プロフィール
10.0km
体重: 71.5 kg
5時に起きて走ってみた☆ なんだかんだで、ここ2年のうち久々の100キロ。 ついでに流しを3本やるも 3分40秒くらいで息が切れるこのていたらく！
[ 1月17日 9:18 ]
そろそろ始動ですか・・・？
1月17日 13:15
今ようやっとセル回した段階です！ 頑張ります！！
1月17日 21:43
アンタナナリボさん 他 1人が「すごい！ 」と言っています
けいすけさんが「お役立ち 」と言っています
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そろそろ始動ですか・・・？
1月17日 13:15
今ようやっとセル回した段階です！
頑張ります！！
1月17日 21:43