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1月14日(月)

はれ

26.45km

3時間01分20秒 6:51 /km 1606kcal 180分LSD

休日LSD (^_^*)

今日は時間取れたんで、7分基準180分の山コースLSD。
この時期、外ランできること自体が収穫。
日当たり良好で若干の残雪あり。
良いラントレになりました(^^)

[ 1月14日 20:43 ]

原ぼうやさん、アラキングさんが「すごい! と言っています

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