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1月13日(日)

はれ

21.11km

2時間30分00秒 7:06 /km 1241kcal 加美区三谷から岩座神まで2往復

1.0km

13分15秒 13:15 /km 35kcal 加美区三谷周辺

加美区三谷から岩座神まで2往復の峠走!!
大平くんは25km私は21kmで終了(;_;)
往路上り高低差250m復路上り高低差150m最大斜度20度平均10度
何度歩こうと思った事か。明日筋肉痛間違い無し(;_;)

 

[ 1月13日 20:28 ]

FUNRUNFUN

根性いれてきましたね(笑)

1月13日 20:40

せつくん

斜度半端ないです(;_;)何度も心折れそうに成りました。
何とか歩かずに完走出来ました(*´∀`*)

1月13日 20:50

こうじさん、けんけんさん 他 1人が「応援してます と言っています

たかきさんが「すごい! と言っています

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