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1月13日(日)

はれ

10.0km

54分17秒 5:25 /km 560kcal

9時の気温-1度と低いが、日が出て無風で最高のコンディションw
ジョガーも多数、北アルプスが美しいw
キロ6のつもりが楽にこのスピードなので、ワークマンシューズを更新しようかなw

[ 1月13日 10:12 ]

ウォーレス

ずっと良い感じですね(^^)
-1℃だとなかなか温まらないですよね。

最近朝ランは週末のみだから寒さに弱くなった気がします。

1月13日 14:47

酒林

今日は楽でしたw
余計に走ってしまったw

1月13日 17:53

ウォーレスさんが「応援してます と言っています

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