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1月12日(土)

第45回 市原高滝湖マラソン リタイア

14.0km

1時間00分10秒 4:17 /km 826kcal 2周でリタイア

【低体温?】
5時26分起床、今日は高滝ハーフ
昨日、成田山新勝寺にお参りしてうなぎを食べて栄養充電(なぜか菓子パンも3個)。
6時45分に車で家を出発して7時20分に高滝到着(自転車で移動も頭によぎったけど、午後から雨模様で諦めました)。
10時30分雨の中レーススタート。
キロ4ペースを目標にレース開始。設定通りに行けたのは最初の4kmだけ、徐々にスピードが落ちてくる、何となく脚が重い。
10km通過タイムが41分、手賀沼に比べると1分遅い、その後ズルズルとキロ5ペースまで落ちて2周でリタイア。
年末年始からのランとライドのし過ぎか?低体温?貧血?不甲斐ないレースとなった。

[ 1月12日 14:33 ]

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