プロフィール

1月10日(木)

はれ

14.1km

1時間10分46秒 5:01 /km 832kcal おゆみ野四季の道

3.0km

35分00秒 11:39 /km 107kcal 通勤ウォーク

【頑張きっかけ】
3時59分起床、最近良く眠れてる。
寒くて布団から出るのが辛い、布団の中でみんなのジョグノートを読ませて頂き「頑張るぞ」と起きるエネルギーをもらっている ^ ^
今日もキロ5ペースで、おゆみ野2周ジョグ。最後にWSを3本。

[ 1月10日 18:32 ]

hirozo

名古屋も寒さがきついです。
ここまで寒いと、さすがに朝ランに出るのもおっくうになりますよね。
それでも日々、距離積まれててさすがです!

1月10日 9:05

川ジュ

hirozoさん
お疲れ様です。
千葉も寒い日が続いてます。玄関出る前にスクワットを50回ほど、首を冷やさないようにネックオーマー、走り始めはマスクをして寒さ対策をしています。
春が待ち遠しいですね。
そういえば佐布里池の梅が咲く頃ですね ^ ^

1月10日 18:31

マッシーさん、tonさんが「応援してます と言っています

1人が「すごい! と言っています

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