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2013年1月23日(水)

2.9km

19分00秒 6:33 /km 緑道

1.7km

17分00秒 10:00 /km

小雨の降る中ナイトラン☆

二日連続。いいかしら☆

夕飯を食べ終わってから三時間たってなかったと思うけど、そんなに体の重さは感じなかった気がする。

5W
10R
5W
9R
7W

[ 2013年1月23日 22:21 ]

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