プロフィール

1月7日(月)

はれ

16.01km

1時間23分14秒 5:11 /km 1109kcal ジョグ

JogNote

■ラップタイム

1000 m 05分31秒
2000 m 05分21秒
3000 m 05分10秒
4000 m 05分13秒
5000 m 05分10秒
6000 m 05分11秒
7000 m 05分10秒
8000 m 05分05秒
9000 m 05分14秒
10000 m 05分07秒
11000 m 05分05秒
12000 m 05分16秒
13000 m 05分12秒
14000 m 05分03秒
15000 m 05分07秒
16000 m 05分04秒

■標高

自宅~多摩川

[ 1月7日 10:13 ]

くろねこさん、なかちゃんさん 他 5人「応援してます と言っています

まちゅさんが「すごい! と言っています

koji0626さん、タケさん 他 1人「写真GOOD! と言っています

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