プロフィール

12月3日(月)

20.21km

1時間43分52秒 5:08 /km 1401kcal

JogNote

■ラップタイム

1000 m 05分21秒
2000 m 05分11秒
3000 m 05分00秒
4000 m 05分37秒
5000 m 05分58秒
6000 m 05分09秒
7000 m 05分11秒
8000 m 05分25秒
9000 m 05分45秒
10000 m 05分33秒
11000 m 04分53秒
12000 m 04分47秒
13000 m 04分49秒
14000 m 05分11秒
15000 m 05分17秒
16000 m 04分26秒
17000 m 04分41秒
18000 m 04分40秒
19000 m 05分06秒
20000 m 04分57秒

■標高

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