プロフィール

12月1日(土)

21.5km

1時間36分47秒 4:30 /km 1490kcal

JogNote

■ラップタイム

1000 m 05分25秒
2000 m 04分16秒
3000 m 04分17秒
4000 m 04分34秒
5000 m 04分52秒
6000 m 04分24秒
7000 m 04分34秒
8000 m 04分30秒
9000 m 04分28秒
10000 m 04分27秒
11000 m 04分59秒
12000 m 04分26秒
13000 m 04分25秒
14000 m 04分25秒
15000 m 04分31秒
16000 m 04分14秒
17000 m 04分20秒
18000 m 04分26秒
19000 m 04分20秒
20000 m 04分13秒
21000 m 04分17秒

■標高

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