プロフィール

11月24日(土)

22.01km

2時間48分47秒 7:39 /km 1525kcal

JogNote

■ラップタイム

1000 m 07分00秒
2000 m 07分53秒
3000 m 07分47秒
4000 m 06分39秒
5000 m 07分01秒
6000 m 06分40秒
7000 m 07分44秒
8000 m 08分20秒
9000 m 07分44秒
10000 m 06分43秒
11000 m 07分41秒
12000 m 10分54秒
13000 m 06分17秒
14000 m 05分56秒
15000 m 06分57秒
16000 m 08分25秒
17000 m 06分32秒
18000 m 08分49秒
19000 m 08分15秒
20000 m 08分44秒
21000 m 08分16秒
22000 m 08分22秒

■標高

ニケさん、朝活パパさんが「応援してます と言っています

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