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2011年7月16日(土)

はれ

10.1km

59分44秒 5:54 /km 626kcal JOG

今日は整骨院で足裏のマッサージとテーピングをして貰ったので
痛みも少なかったです。アイシングが大切ですね。

[ 2011年7月17日 1:24 ]

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