プロフィール

11月15日(木)

11.3km

1時間09分59秒 6:10 /km 787kcal

体重: 71.0 kg

体脂肪率: 19.9 %

体年齢: 46 歳

先日の山のランニングで、少し筋肉痛。しかし走らねばと、強迫観念(^^)
なんとか走ったが、グダグタな走りでした。まー途中で野良ニャンコに心癒されました。

先日の山のランニングでナイキシューズで走りましたが、なんで紐の付け根、足首の付け根あたりに泥がつくんでしょうか?左足が右足に急接近しているのかな。まっすぐ足が出ていない証拠ですね。

しかし痩せないねーーー!

[ 11月15日 18:10 ]

あたこ

おニューのシューズが(;o;)
このナイキ、厚底のシューズで走るランナーさん見ました!テレビの中継でも履いてる選手がいました!凄い人気ですね‼

11月16日 22:01

ベンケーシー(元熊猫)

ありがとうございます。今話題の厚底の靴。踵が痛い私にとってはちょうどいいシューズになってます。ランニング始めた時に、履いたのがナイキで、小さくて爪が割れて以降履いた事なかったナイキ。進化したんですね。

11月16日 22:53

furuさん、ケーさんさんが「応援してます 」と言っています

たかさんが「お役立ち 」と言っています

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