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11月11日(日)

はれ

13.0km

1時間04分43秒 4:58 /km 754kcal 自宅周辺

1.3km

75kcal 自宅周辺

自宅周辺のランニング。
なんとか速いタイムで走りきれた。
5kmだと,24'27で走れてよかった。

天気晴れ 気温19度 風なし

[ 11月11日 15:54 ]

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