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10月22日(月)

はれ

7.2km

49分07秒 6:45 /km 405kcal 希望の道経由アクアピア周回

沖縄から戻り夕方練習時間が出来たので、16:58スタートでアクアピア周回に挑みました。
気温は走るには適温と感じられ、気持ち良く走る事ができました。(*^_^*)
途中、当方より4、5才お若いご婦人(走歴20年)と僅かの時間お喋りラン^^
大阪、京都に挑まれる予定とか、、、若しかして芥川ラン友のお知り合いの方かもです。

719-715-714-646-604
618-624-146(026)

写真:沖縄は本土より夕日が沈む時刻が30分以上遅いかな!

[ 10月22日 22:06 ]

ワトソン(マキバオー)さん、にしいさんが「応援してます 」と言っています

つのぴょんさん、うめちゃんさん 他 6人が「写真GOOD! 」と言っています

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