プロフィール

9月16日(日)

15.1km

1時間46分00秒 7:00 /km 1021kcal

桐朋ジョグクラブの朝ラン。
ギックリ腰以来のラン。10kmまでは全く問題なかったが、そこから急速にダウン。ハンガーノック気味になって、歩くことが頻繁に。。。フィニッシュしてホテルの部屋で両脚のふくらはぎと足指の付け根が同時多発的に攣って大変なことになった。
帰宅しても疲れは取れず。。。たかが15kmでこれでは11月のハーフマラソンが思いやられる。

https://www.strava.com/activities/1844265616

[ 9月16日 23:23 ]

おすすめイベント

JogNote