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9月4日(火)

10.0km

1時間02分47秒 6:14 /km 682kcal

今日の午後に台風が最接近。駆け出しは曇りだったが、走っているうちに雨が降りやがて土砂降りに。。。アイフォン水没しなくて良かった。。

https://www.strava.com/activities/1817707245

9月から一日おきのランを開始。おやつや甘い飲料も制限。11月の世田谷ハーフまでに身体を作るぞ!

[ 9月4日 9:10 ]

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