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2011年7月22日(金)

キックボクシング
・縄跳び 3R
・シャドウ 3R
・サンドバック 3R
・シャドウ 3R
・サンドバック 3R
・腹筋 1R
・縄跳び1R

[ 2011年7月23日 11:54 ]

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