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8月12日(日)

くもり

34.2km

3時間37分56秒 6:22 /km 0kcal 朝ラン

3:40スタート、小川、嵐山辺りまでぐるり。
休み前の仕事の多忙などで3日間休足で楽しみしていた朝ロード。いつものやや寝不足もテンション上がるはずが、寝起きも入りも今一で最後まで乗り切れずガマン我慢の走り。気温は低めだったけど雨上がりで湿度は高く水分補給は前回より多くとる。ラン後ちょっとくらくら、ガス欠かな。

[ 8月12日 11:19 ]

団長(ヘタレ中)

早朝から頑張って走ってますね〜こんな距離を走ってお腹は空かないですか??

8月14日 17:29

たじひろ

ありがとうございます。いつもはほとんど気になりませんが、この日はちょっとだけヤバかったです。

8月16日 12:41

まもさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

ミッチさん、デルさん 他 4人が「すごい! 」と言っています

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