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8月3日(金)

はれ

7.2km

42分31秒 5:53 /km 410kcal jog with WS3本

jog with WS3本

今日からキューピーコーワゴールドα-プラスを飲み始めた。

いわゆるひとつのドーピング。

[ 8月4日 0:46 ]

キヨさん、konchan@胆振さん 他 5人が「応援してます 」と言っています

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