プロフィール

7月3日(火)

くもり

6.0km

34分01秒 5:38 /km 393kcal

武庫川夜ラン。
夕食後で今日も満腹ラン(;´Д`)
そのためか距離もタイムも上がらずでした。
日曜日の時に痛めた右の脹脛も微妙です。
断酒32日達成。
神戸マラソンまでは頑張りたいですが、どうなることやらw

[ 7月4日 0:09 ]

728

断酒、32日!意思の硬さを感じますね。痛めた箇所気になりますが、早く治ると良いですね。

7月4日 11:18

ミルキー

728さん、ありがとうございます。
なかなか禁酒に踏み切れずでした。
神戸マラソンをきっかけにトレーニング時間を作る目的と、最近、早くも夏バテ気味で内臓も弱っているのもあり断酒生活に踏み切りました。
脚は定期的に痛めますね。今回長引かなければいいですが、無理しないようやっていきます。

7月5日 0:11

ウォーカー

あれ、また断酒ですか。

すごいです。
それだけは到底まねできません。

7月4日 12:13

ミルキー

ウォーカーさん、ありがとうございます。
夏バテによる内臓の疲労で、凄く身体が疲れているようなので断酒生活アゲインです。
神戸までは続けたいですが飲酒欲求、毎夕強烈です。

7月5日 0:14

つっちんガンバ

ミルキーさん、こんにちは。
禁酒が続いてますね。私も昨年の静岡の前は2ヶ月ぐらいほとんど飲みません出したが、今は週一ぐらいです。神戸はまだ先なので、ストレスをためないようにしてくださいね。

7月4日 14:26

ミルキー

つっちんさん、ありがとうございます。
週一で酒抑えられるならそうしたいです、本当は笑
依存症とまではいかないでしょうがかなりそれに近い気がするので、酒と距離をおこうと思ってます。
たまには飲みたいですね(;´Д`)

7月5日 0:17

つっちんガンバさん、ツボさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

728さん 他 2人が「すごい! 」と言っています

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