プロフィール

6月24日(日)

はれ

20.0km

2時間08分38秒 6:25 /km 1305kcal 2時間走

武庫川ラン。
風は涼しいが日差しがきつい(;''∀'')
最近、めっきり自信のないロングもやっておかないといけないと思いペースゆっくり目で走りました。

[ 6月24日 16:55 ]

ミントパパ

ナイスラン!

6月24日 20:59

ミルキー

ミントパパさん、ありがとうございます。
最近、距離走をやってなくてトレ不足を痛感しています。
昨日は暑かったです(;''∀'')

6月25日 22:29

つっちんガンバさん、ミントパパさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

ササヲさんが「すごい! 」と言っています

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