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6月9日(土)

はれ

14.3km

1時間12分46秒 5:04 /km 805kcal easy pace

3.6km

20分35秒 5:36 /km 206kcal jog with WS3本

easy pace14km

今日も朝から忙しかったが余力があった。
就業後陽が沈んでから走ったが、異常な発汗。
日中はどんなに暑かったのか。
想像できん*_*

[ 6月9日 22:36 ]

朝活パパさん、KATSUさん 他 6人が「応援してます 」と言っています

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