プロフィール

6月7日(木)

はれ

3.6km

21分03秒 5:43 /km 209kcal jog

5.1km

20分13秒 3:53 /km 294kcal 20min-LT

4.1km

24分05秒 5:45 /km 237kcal WS3本

体重: 56.2 kg

体脂肪率: 8.4 %

20min-LT

練習不足のつけ。
肉体の疲労。
走りがバラバラン

与えられた環境の中で粛々と。自分のできることを。

[ 6月7日 23:45 ]

おでさん、朝活パパさん 他 6人が「応援してます 」と言っています

痛風亭ぷりんさんが「すごい! 」と言っています

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