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5月16日(水)

16.5km

0kcal 通勤ランと西京極サブトラ

わかちゃん練
400×15
400×1
前日の西☆練の筋肉痛がひどいので15本は80秒超で。
ラストの1本は62秒。

[ 5月17日 11:09 ]

つよ@へなちょこさんが「応援してます 」と言っています

いもあんさんが「すごい! 」と言っています

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