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4月30日(月)

はれ

9.5km

54分16秒 5:40 /km 523kcal jog with WS3本、坂D10本

jog with WS3本、坂D10本

「日に新たに、日々に新たに、又日に新たなり」 大学
すべては変化する。
好むと好まざるとにかかわらず。
変わらないことは人間にとって毒であり最大の罪である。

今月は200kmに満たなかった。
orz

[ 4月30日 22:08 ]

痛風亭ぷりんさん、panpanさん 他 7人が「応援してます 」と言っています

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