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4月24日(火)

6.0km

31分00秒 5:10 /km 335kcal アーケードジョグ

22.0km

45分00秒 2:02 /km 349kcal エアロバイク設定14まで、880キロカロリー

エアロバイクからのラン。
徐々に負荷を上げるメニュー。
よく分からん。

[ 4月24日 7:46 ]

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