プロフィール

2013年1月11日(金)

6.4km

46分26秒 7:15 /km 429kcal GT Jog 7281歩

11.58
11.38
11.27
11.22
昨日は熱があったので今日は少し控えめに走った。
歩幅の平均が88センチはかなり狭い。
後半で右足の指が痛くなった。
靴紐をきつく締めすぎたか?

[ 2013年1月11日 20:03 ]

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