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2011年8月2日(火)

7.5km

西京極

久々のゆっくりペースのロングジョグでした´ω`

そして人と一緒に走るのも久々w
やっぱ楽しかったです^^

桂川RACING CLUBのみなさん、お疲れさまでした。
また参加させてもらいますね!

[ 2011年8月2日 22:59 ]

jowan

お疲れ~今日は特別に~時間走 距離にこだわらず時間で管理するのもいい練習ですよ~^^;って事で 大会や山の話は詳しい方々ですので情報はたくさんもらえますので 懲りずに若いパワー見せに来てください

2011年8月2日 23:35

Jun

時間管理のランニングもいいものですね^^
また行きたいと思います!

トレイルランもどこかで是非行きたいです!笑

2011年8月3日 0:41

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