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2018年4月6日(金)

くもり

9.84km

48分29秒 4:55 /km 553kcal マイコース1周。

夜勤明け。

5’04”-14”-09"-00”-03”-14”-
4’54”-39”-31"-3'40"(840m/4’21”/km)

[ 2018年4月8日 18:52 ]

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