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4月4日(水)

はれ

10.3km

55分56秒 5:25 /km 564kcal WS5本 坂D6本

WS5本 坂D6本

シーズンオフになって走る意欲がなくなりつつある。
本業に集中しているゆえ仕方ないのだが、これではイカン。

『3日空けないルール』発動。
強制的に3日に1回は走るぞ!

[ 4月5日 1:07 ]

panpanさん、痛風亭ぷりんさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

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