プロフィール

3月25日(日)

はれ

43.1km

4時間35分45秒 6:23 /km 2987kcal

JogNote

■ラップタイム

1000 m 06分06秒
2000 m 05分17秒
3000 m 05分26秒
4000 m 05分05秒
5000 m 05分20秒
6000 m 05分20秒
7000 m 05分17秒
8000 m 05分31秒
9000 m 05分25秒
10000 m 05分41秒
11000 m 05分37秒
12000 m 05分51秒
13000 m 05分44秒
14000 m 05分50秒
15000 m 05分55秒
16000 m 06分01秒
17000 m 06分04秒
18000 m 06分59秒
19000 m 06分29秒
20000 m 07分21秒
21000 m 06分57秒
22000 m 07分23秒
23000 m 06分46秒
24000 m 06分37秒
25000 m 06分38秒
26000 m 07分01秒
27000 m 07分29秒
28000 m 08分38秒
29000 m 06分50秒
30000 m 07分55秒
31000 m 07分35秒
32000 m 06分55秒
33000 m 07分44秒
34000 m 07分07秒
35000 m 06分46秒
36000 m 06分33秒
37000 m 06分44秒
38000 m 06分42秒
39000 m 06分32秒
40000 m 06分15秒
41000 m 06分40秒
42000 m 06分02秒
43000 m 05分09秒

■標高

とくしまマラソンに初出場してきました
暑かった・・・
膝の不安は
30キロ辺りまでは持ちましたがやはり痛みが出てしまいました
でも、だんだん良くなってきてる気がします
この後はウルトラシーズンに突入です(`・ω・´)

[ 4月24日 15:39 ]

おすすめイベント

JogNote