プロフィール

3月4日(日)

くもり

1.9km

12分44秒 6:27 /km 136kcal ホテル〜パイナガマビーチ 往復

130.0km

5時間10分17秒 2:23 /km 2564kcal 宮古島トライアスロン大会試走1周回目走破

1.8km

37分01秒 19:41 /km 351kcal パイナガマビーチ

全国的に気温が高かった日曜日。
宮古島も曇りベースだったが、時折、日差しも出て蒸し暑い。
日曜日なので、地元のトライアスリートと何人もすれ違う。
筋肉痛はそれほどではないのだが、
連日のダメージは、身体のいちばん弱い部分に集中。
右側の腰痛がひどく、同じ姿勢ができず、だましだまし走る。
100キロ過ぎの伊良部島のコンビニでも
地元のトライアスリートと出会い、ワンショット。
https://connect.garmin.com/modern/activity/2533043084
蒸し暑いので、ライド後、走ってパイナガマビーチまで行って、
クールダウンスイム。
水温がほどよく冷たく気持ち良かった。
https://connect.garmin.com/modern/activity/2533110687

[ 3月5日 5:56 ]

アスリートタカ (3rd.)

海、きれいですね。本番に向けてご自身の体と真摯に向き合い、最高のパフォーマンスを引き出せるといいですね。

3月5日 6:22

旅烏

ありがとうございます。アスリートタカさんのように3種目バランスよくできるといいんですが。なかなかバイクの実走できないので、バイクに集中してしまいます。回復が遅くなっていると実感。目標は、昨年の自分には勝ちたいという気持ちです。

3月5日 6:31

FELT 楓

いいですね~
すでに宮古島でトライアスロンされていて(羨ましい~)

宮古島の綺麗な海で早く泳ぎたいです

辛いトレーニングの為の良い刺激となりました
ありがとうございます~!

3月5日 10:16

旅烏

なかなか寒いと実走できないので、バイク中心にこいでいるという感じです。雨マークの予報だったんですが、なぜか晴れるんですよね、これが。大会まで頑張りましょう。

3月5日 16:21

ちびろうさん、のぶりんさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

kona1139さん 他 1人が「すごい! 」と言っています

ザすだち☆さん、北国さん 他 5人が「写真GOOD! 」と言っています

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