プロフィール

3月4日(日)

はれ

23.9km

2時間43分10秒 6:48 /km 1659kcal お花見ラン

JogNote

■ラップタイム

1000 m 08分06秒
2000 m 05分10秒
3000 m 05分59秒
4000 m 06分10秒
5000 m 06分48秒
6000 m 06分49秒
7000 m 06分55秒
8000 m 10分15秒
9000 m 06分50秒
10000 m 06分50秒
11000 m 06分13秒
12000 m 06分15秒
13000 m 06分44秒
14000 m 06分26秒
15000 m 07分40秒
16000 m 06分19秒
17000 m 06分00秒
18000 m 06分30秒
19000 m 07分09秒
20000 m 06分31秒
21000 m 07分26秒
22000 m 07分05秒
23000 m 06分46秒

■標高

少しがんばって2時過ぎにスタート。
ポカポカ陽気に誘われてランパンTシャツで走りました。
梅の里コースの梅の木はほぼ8部咲き、花粉で何度か鼻水がでてコースアウトしたが、楽しく走れました。

[ 3月4日 17:45 ]

おすすめイベント

JogNote