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3月1日(木)

7.0km

38分24秒 5:29 /km 0kcal

境川沿い夜間RUN(1㌔だけ4'04")。飲み会明けで体は少し重かったが、1㌔だけいい感じで走れた。動きが良くなってきたかな。

[ 3月3日 13:59 ]

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