プロフィール

2月17日(土)

はれ

9.3km

50分57秒 5:28 /km 560kcal 朝ラン

JogNote

■ラップタイム

1000 m 06分28秒
2000 m 05分11秒
3000 m 05分02秒
4000 m 05分08秒
5000 m 05分42秒
6000 m 04分49秒
7000 m 04分55秒
8000 m 04分58秒
9000 m 06分14秒

■標高

多摩川河川敷をジョグ
天気も良く気持ちいい(^^)

[ 2月17日 16:59 ]

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