プロフィール

2月5日(月)

はれ

20.3km

55分38秒 2:44 /km 401kcal Wattbike&Zwift great LONDON keith nom

午前中にひとつ脱稿。
昼休みにZWIFTをさくっと。
LONDONだったので、NEWコースのKeith峠をひとつ越える。
獲得標高312m。
午後からガスト経由橋本アリオのスタバでテープ起こし&原稿。

[ 2月5日 17:01 ]

うえゆりさん、ザすだち☆さん 他 8人が「応援してます 」と言っています

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