プロフィール

1月25日(木)

10.4km

53分53秒 5:08 /km 726kcal

JogNote

■ラップタイム

1000 m 05分36秒
2000 m 05分03秒
3000 m 05分03秒
4000 m 05分02秒
5000 m 05分06秒
6000 m 05分04秒
7000 m 05分06秒
8000 m 05分12秒
9000 m 05分09秒
10000 m 05分08秒

■標高

豚玉キムチ

いい感じのペース走ですね!

1月25日 21:46

いっちゃん

寒さとダルさで、よほどやめとこうと思ったのですが、「それでも!」と気持ちを起こして走ったことが収穫でした。でもせっかく時間を割くのだから、しっかりこれというペースを決めて維持する努力が足りませんでした、反省(・_・

1月25日 22:06

豚玉キムチさんが「応援してます 」と言っています

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