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1月24日(水)

はれ

7.8km

46分59秒 5:59 /km 444kcal jog with 坂D100m×6本

坂D100m×6本

一昨日、昨日はしょうがない。
が、今日走らなかったら走りの神にそっぽ向かれるでしょ。

厳寒の雪道を何とか済美山までたどり着いたが。
未だ一面氷の世界・・・。
これじゃ当分LT走できないな。

[ 1月24日 22:58 ]

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