プロフィール

1月17日(水)

10.0km

40分00秒 4:00 /km 655kcal みなとの森

1.0km

10分00秒 10:00 /km 65kcal みなとの森

みなとの森公園練習会

いつもの水曜練習会
LT練習はきつ過ぎる

しかし
これを続けることで
スピードの底上げが
できるのなら
続けなければ

[ 1月18日 7:53 ]

コッシーさんが「応援してます 」と言っています

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