プロフィール

1月15日(月)

8.0km

45分00秒 5:37 /km 520kcal TM

トレッドミル調整走            

毎日そこそこ
体を動かしているつもりなのだが
なかなかやせる事が出来ない

もっと体を絞らなくては
ロング走をする度に
足に負担が掛かる

がんばってやせなければ

[ 1月16日 13:16 ]

コッシーさんが「応援してます 」と言っています

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